黃芪傷腎，長(zhǎng)期喝黃芪泡水危害多？提醒：真正傷腎的是這3種中藥

隋唐時(shí)期，柳太后突發(fā)中風(fēng)，面部神經(jīng)麻痹，連話都說不出來，嘴巴也張不開無法服藥。當(dāng)朝請(qǐng)了很多名醫(yī)來治療，都沒有效果。眼看著太后一天比一天病得重，精通藥理的許胤宗想出了一個(gè)別出心裁的妙方。許胤宗用黃芪、防風(fēng)兩味藥煮了幾大鍋的藥湯，然后放在太后的床下，藥霧繚繞，籠蓋住柳太后，竟然起了起效當(dāng)天柳太后就能開口說話了，再經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，太后恢復(fù)正常。黃芪是一味名藥，擁有悠久的用藥歷史，現(xiàn)在還有很多人用來泡水喝。但是近些年來，網(wǎng)絡(luò)上卻有一些傳言，說黃芪會(huì)傷腎，不應(yīng)常用來泡水喝，這是真的嗎？一、黃芪危害大，經(jīng)常泡水喝會(huì)傷腎？2000多年前，中國(guó)人就已經(jīng)將黃芪入藥，至今仍然是中醫(yī)科最常用的藥物，幫助調(diào)理脈細(xì)無力、身體虛弱、言語低弱等問題。而現(xiàn)代藥理學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，黃芪含有多種微量元素、多糖、氨基酸等，有助于增加身體免疫力，以及抗菌、抗應(yīng)激等作用。那經(jīng)常用黃芪泡水喝真的會(huì)傷腎嗎？實(shí)際上，黃芪還可用于治療腎病。在消除腎病水腫方面，黃芪能發(fā)揮不小的功效，可以減輕腎臟的炎癥，從而降低蛋白尿的生成，減少腎臟損傷。廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院腎內(nèi)科團(tuán)隊(duì)研究一項(xiàng)納入3534名膜性腎病患者的研究發(fā)現(xiàn)，比起只用西藥治療，服用黃芪為主的中藥復(fù)方聯(lián)合西藥治療效果更好，總緩解率達(dá)到了86.9%，不良反應(yīng)率更低，降低尿蛋白的效果更突出。所以別再把“傷腎”的黑鍋甩在黃芪頭上了，按照規(guī)范使用黃芪，其實(shí)反而能保護(hù)腎臟。二、每天一杯黃芪水，身體或有3個(gè)變化對(duì)于普通人來說，每天泡一杯黃芪水來喝，對(duì)身體到底好還是不好呢？1、有助于補(bǔ)氣補(bǔ)氣養(yǎng)血是黃芪最主要的功效之一，適度喝黃芪泡的水，有助于改善乏力、頭暈、心悸等氣虛導(dǎo)致的問題。還可以輔助緩解女性月經(jīng)不規(guī)律、痛經(jīng)等問題，促進(jìn)血液循環(huán)。2、有助于提高免疫力對(duì)于經(jīng)常感冒的免疫力低下人群來說，也可以適當(dāng)喝一些黃芪水，因?yàn)辄S芪含有多種增加免疫力的營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常攝入可以幫助刺激機(jī)體產(chǎn)生免疫應(yīng)答。3、有助于減輕疲勞黃芪水能幫助增加機(jī)體的抗氧化能力，促進(jìn)新陳代謝，有助于抗疲勞，對(duì)于經(jīng)常加班、工作壓力大的人來說，尤其適合。值得注意的是，黃芪的使用要辯證，尤其是處于經(jīng)期/孕期的女性、腎陰虛的人、肺結(jié)核患者、感冒發(fā)燒中的人不宜飲用黃芪泡出來的水，可能反而傷身。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，黃芪還可以和西洋參、丹參、金銀花、當(dāng)歸、枸杞等多種中藥搭配，起到不同的養(yǎng)生效果。三、真正有腎毒性的3種中藥，早已被禁用有部分中藥確實(shí)存在傷腎的隱患，下面九叔就給大家一一介紹。要是說起具有腎毒性的中藥，那就繞不開馬兜鈴酸，這種成分曾經(jīng)讓中藥在國(guó)際上受到了眾多抨擊。馬兜鈴酸是一類存在于馬兜鈴科植物中的天然化合物，在很多中藥中都存在，尤其是關(guān)木通、細(xì)辛等。研究實(shí)驗(yàn)已經(jīng)表明馬兜鈴酸能導(dǎo)致腎間質(zhì)纖維化等不可逆腎損傷，連世界衛(wèi)生組織也將它列為了一級(jí)致癌物。2003年，因?yàn)轳R兜鈴酸具有腎毒性和致癌性，中國(guó)國(guó)家藥監(jiān)局取消了廣防己、關(guān)木通、青木香用藥標(biāo)準(zhǔn)，不再允許這三種藥物在臨床中使用，也不允許在市場(chǎng)上銷售。2015年，《中國(guó)藥典》也將廣防己、關(guān)木通、青木香等馬兜鈴酸含量高的藥物除名，只收錄三種含有馬兜鈴酸的中藥，包括天仙藤、細(xì)辛、馬兜鈴。如今在臨床上，這三種藥也必須嚴(yán)格按照處方藥來管理使用。如何面對(duì)中藥的腎毒性？無論是中藥也好，西藥也罷，都要謹(jǐn)慎應(yīng)用，安全有效是藥物應(yīng)用的底線。不存在絕無副作用的中藥，含有毒性的中藥也不應(yīng)當(dāng)被當(dāng)成毒藥，關(guān)鍵在于如何運(yùn)用藥物發(fā)揮出治病的效力。用藥不當(dāng)，良藥可傷人，施藥得當(dāng)，毒藥亦可救人。建議尋找正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下使用中藥，同時(shí)按照規(guī)范服藥，做好服藥記錄，觀察有無不良反應(yīng)。如果出現(xiàn)過敏或者其他不適，及時(shí)向醫(yī)生反饋。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年因藥物不良反應(yīng)導(dǎo)致的死亡人數(shù)有20萬，其中藥源性腎損傷占了34.2%，藥物要經(jīng)過血液循環(huán)到全身，最終經(jīng)過腎臟來排泄出體外，藥物導(dǎo)致腎損傷，不僅和其某種成分有關(guān)，也和用藥時(shí)間、劑量、是否有腎臟基礎(chǔ)病等情況相關(guān)。對(duì)于一些成分不明、沒有依據(jù)的偏方，一定不要貿(mào)然嘗試。長(zhǎng)期服藥的慢性病患者，也可以定期到醫(yī)院去檢查腎臟功能，參考資料：[1]《封面｜正確認(rèn)識(shí)“中藥腎毒性”，安全用藥聽聽專家怎么說！》.廣東省中醫(yī)院.2019-01-21[2]《【養(yǎng)生】黃芪泡水并不適合所有人，“五喝三不喝”有講究→》.廣東衛(wèi)生信息.2023-10-03[3]《“外行吃人參，內(nèi)行吃黃芪”！黃芪泡水功效多，但這5類人群不宜飲用，一定要注意！》.山西省中醫(yī)院.2023-11-20未經(jīng)作者允許授權(quán)，禁止轉(zhuǎn)載